Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургский государственный университет, бакалавр, направление «Искусство и гуманитарные науки», 2002–2006 гг.
• Санкт-Петербургский государственный университет, магистр, программа «Лингвистика», 2006–2009 гг.
• НГУ им. П. Ф. Лесгафта, физическая культура и спорт, 2011–2012 гг.
• Yoga Alliance International, Yoga Teacher, 2014–2015 гг.
• Yoga of Kings International, инструктор, тренер, диплом действителен до 12.07.2021, 2015 г.
• Yoga Alliance International, Master Yoga Teacher, 2015–2016 гг.
Опыт:
• Фитнес-центр Alex Fitness, преподаватель детских групп по сётокан каратэ до, 2011–2012 гг.
• Авторский проект «Звуковые путешествия», организатор — 10 лет.
• Мастер Keshava Rao Nayak, музыкант — 7 лет.
• Авторский проект «Йога-поход в Ергаки», организатор, преподаватель, ведущий йоги — 7 лет.
• Центр «Живи», преподаватель йоги, 2014–2017 гг.
• Фитнес-центр Strongo Fit, преподаватель йоги, йоги в гамаках, 2014–2017 гг.
• Авторский проект «Йога на Утрише», преподаватель йоги, 2013–2018 гг.
• Центр «Знать», преподаватель йоги, 2015–2018 гг.
• СК «Спартак», преподаватель йоги, 2012–2018 гг.
• Тибетский медицинский центр, преподаватель йоги, звуковой медитации, 2015–2018 гг.
• Авторский проект «Музыкальный йога-ретрит», организатор — 4 года.
• Авторский проект «Пристань Истин», организатор — 3 года.
• Йога-студия Kovrik Club, преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2021 г.
• Йога-центр «Сфера», преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2020–2021 гг.
• Йога-студия Yogaplace, преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2019–2021 гг.
• Йога-студия «Белый лотос», преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, детских групп по сётокан каратэ, 2019–2021 гг.
• Йога-центр «Тот», преподаватель йоги, ведущий авторской программы «Йога на гвоздях» — 2 года.
• Йога-центр «Аура», преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2022 г.
• Фитнес-центр Sister's Fit, преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, йоги в гамаках, 2019–2023 гг.
• Йога-студия G12, преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2022–2023 гг.
• Йога-центр «Аштанга», преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2022–2023 гг.
• Йога-студия I-Yoga, преподаватель йоги, йога-нидры, звуковой медитации, 2022–2023 гг.