Образование, спортивные звания:
• Губернский колледж социально-культурных технологий и инноваций (г. Томск), квалификация – руководитель хореографического коллектива, преподаватель, специальность – социально-культурная деятельность и народное художественное творчество, 2013 г.
• Педагогический колледж фитнеса (Fitness college), курс обучения, квалификация – инструктор по фитнесу, 2016 г.
• Академия специалистов индустрии здоровья, эксперт в области лечебного фитнеса, 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 18 лет.
• Нутрициолог — 3 года.
- фитнес
-
консультации по питанию Первичная консультация 4000руб Что вы получаете: - диагностика через анкету, - подробная расшифровка анализов, - разбор дневника питания, - индивидуальные рекомендации по питанию, - подбор нутрицевтиков (по необходимости), - индивидуальные рекомендации по физической нагрузке, - гайды по здоровому образу жизни (питание, рецепты, ссылки на полезные продукты, лайфхаки для быстрой готовки), - ответы на вопросы Сопровождение в течение месяца 5000руб Что вы получаете: - ежедневная обратная связь - контроль и коррекция рациона помощь в подборе продуктов, блюд в кафе и тд. - помощь в выборе рецептов для приготовления - обсуждение результатов и планов на неделю. 4 000 ₽ / 60 мин.
- диетология
-
нутрициология Первичная консультация 4000руб Что вы получаете: - диагностика через анкету, - подробная расшифровка анализов, - разбор дневника питания, - индивидуальные рекомендации по питанию, - подбор нутрицевтиков (по необходимости), - индивидуальные рекомендации по физической нагрузке, - гайды по здоровому образу жизни (питание, рецепты, ссылки на полезные продукты, лайфхаки для быстрой готовки), - консультация 60-90мин по видео/аудио связи. Сопровождение в течение месяца 5000руб Что вы получаете: - ежедневная обратная связь - контроль и коррекция рациона помощь в подборе продуктов, блюд в кафе и тд. - помощь в выборе рецептов для приготовления - обсуждение результатов и планов на неделю. 4 000 — 10 000 ₽
