Наталья Николаевна Рудакова

Образование:

• Биологический факультет Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова, специальность – микробиология (красный диплом), 2010–2015 гг.

• Школа русского классического массажа «Прикосновение», программа «Русский классический массаж для профессиональной работы», 2017 г.

• Институт общей генетики, аспирантура по биологии, квалификация – педагог-исследователь, 2015–2019 гг.

• Московский университет физической культуры, спорта и туризма, специальность «тренер-реабилитолог», 2018–2021 гг.

• ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения», нейропсихолог, 2023 г.

Опыт:

• Преподаватель Ассоциации специалистов индустрии здоровья — 8 лет.

• Научный сотрудник института общей генетики им. Н.И. Вавилова Российской академии наук, 2013–2020 гг.

Достижения:

• Кандидат биологических наук, 2019 г.

• Участник Рекорда Мира по Гвоздестоянию (с 2023 г.).

• Лучший тренер по Йоге, Лауреат Премии Женщина года-2024.

• Лучший бизнес-консультант/аналитик фитнес рынка по версии национальной премии в сфере спорта и фитнеса Russian Fitness Award, 2024 г.

О себе
• Автор уникальной методики antiage-тренировок и технологий оздоровления организма, десятка публикаций в российских и международных научных журналах, популяризатор науки и спорта (с 2010 г.).
Проводник Гвоздестояния, мастер дыхательных Практик
Эксперт Yoga Journal
Прайс-лист
оздоровительные дисциплины

стретчинг 4 000 ₽ / ч

йога 4 000 ₽ / ч

гвоздестояние Часть Рекорда Мира по Гвоздестоянию  5 555 ₽ / ч

пилатес 4 000 ₽ / ч

реабилитационный фитнес 4 000 ₽ / ч

йога

йога для беременных договорная

медитативные практики договорная

пилатес

пилатес для беременных договорная

диетология

нутрициология Консультация 1 час  10 000 ₽

обучение нутрициологии договорная

фитнес

функциональный тренинг 4 000 ₽ / ч

Выберите город