Александра Николаевна Дык
Очень хвалят

Образование, курсы:

• Обучающий центр «Евразийская академия массажа», курс «Классический оздоровительный массаж», 2016 г.

• Евразийская академия массажа, «Функциональное мышечное тестирование. Мышечно-скелетная терапия. Мышечно-энергетические техники. Детензор-терапия», 2016 г.

• Евразийская академия массажа, курс «Висцеральный массаж. Базовый уровень», 2019 г.

• Обучающий центр «Евразийская академия массажа», обучение по программе «Мануально-мышечное тестирование. Инактивация триггерных точек», 2019 г.

• Евразийская академия массажа, курс «Комплексная программа коррекции фигуры», 2019 г.

• Евразийская академия массажа, массаж лица, 2020 г.

• «Центр подготовки и развития массажистов», гавайский массаж Ломи Ломи Нуи, 2020 г.

Опыт:

• Фитнес-клуб «Бодибум», г. Пермь, персональный тренер тренажерного зала, 2010–2016 гг.

• Фитнес-клуб «Олимпия», г. Пермь, персональный тренер тренажерного зала, 2016–2017 гг.

• Фитнес-клуб «Алекс», г. Пермь, персональный тренер тренажерного зала, 2016–2017 гг.

• Фитнес-клуб «Арт Спорт», г. Москва, персональный тренер тренажерного зала, 2017–2018 гг.

• Фитнес-клуб «Дон спорт Хамовники», г. Москва, персональный тренер тренажерного зала, 2018 г.

• Фитнес-клуб «Концептфит», персональный тренер тренажерного зала, массажист, 2018–2019 гг.

• Частная массажная практика — 3 года.

• Фитнес-клуб «Спортлайф», г. Санкт-Петербург, массажист (с 2022 г.).

Ручная липосакция боков для мужчины. Проработка одного бока длится 1 час. Работа по напряженным мышцам. Задача глубоко проработать жир, добиться отека ткани во время сеанса.
Ручная липосакция внутренней поверхности бедра. Длительность сеанса 1 час на каждую ногу.
Ручная липосакция живота. Глубокая проработка жира по напряжению мышц. Клиентка периодически напрягает мышцы во время сеанса и я сверху работаю кулаком по жиру. Жир перебирается между моей рукой и мышцами. Таким образом можно жестче поработать над тканью и проработать больше чем когда клиентка расслабленно лежит.
Ручная липосакция живота, длительность сеанса 1,5 часа на зону под пупком
Мой кабинет на Коли Томчака
Данный результат получен за 4 месяца, с последующей усадкой после обработок бедер с разных сторон (то есть после перерыва в месяц после прохождения куса массажей). Всего было 18 массажей по 2 часа с периодичностью в среднем раз в неделю.
Прайс-лист

массаж Массаж различных направлений, стоимость в городе Санкт-Петербург для женщин 2500/час, для мужчин 3000/час.  2 500 — 3 000 ₽ / ч

массаж

массаж спины 2 500 — 3 000 ₽ / 60 мин.

спортивный массаж 2 500 — 3 000 ₽ / ч

лечебно-оздоровительный массаж 2 500 — 3 000 ₽ / 60 мин.

лечебный массаж спины 2 500 — 3 000 ₽ / 60 мин.

массаж при остеохондрозе 2 500 — 3 000 ₽ / ч

массаж при сколиозе 2 500 — 3 000 ₽ / ч

точечный массаж Работа с триггерами, устранение сильных спазмов и болей в мышцах.  2 500 — 3 000 ₽ / 60 мин.

массаж триггерных точек Инактивация триггеров  2 500 — 3 000 ₽ / ч

лечебно-оздоровительный массаж ног 2 500 — 3 000 ₽ / ч

реабилитационный массаж 2 500 — 3 000 ₽ / ч

миофасциальный массаж спины Лечение и реабилитация мышц спины  2 500 — 3 000 ₽ / 60 мин.

гавайский массаж Гавайский ломи ломи нуи массаж это энергетическая практика, выполняется на массажном столе с большим количеством масла. Мастер выполняет плавные и длинные движения по всему телу от макушки до пят, что производит расслабляющее воздействие на все тело и нервную систему клиента. Во время сеанса есть некоторые элементы вытяжения растяжки суставов и позвоночника, пассивная гимнастика. После сеанса может наблюдаться изменение внутреннего состояния, ощущение лёгкости в теле.  5 000 — 6 000 ₽ / 120 мин.

антицеллюлитный массаж Выполняю данную процедуру в технике ручной липосакции  2 500 — 3 000 ₽ / ч

ручная липосакция Массаж делается зонально, одна зона прорабатывается 1,5-2 часа, в зависимости от состояния ткани. Повторный сеанс производится не ранее чем через 2-3 недели. Всего на 1 зону нужно 3-5 сеансов. Для девушек цена 2500/час, для мужчин 3000/час.  5 000 — 6 000 ₽ / 120 мин.

оздоровительные дисциплины

йога Онлайн и очно у меня дома. Стоимость указана за индивидуальное занятие.  2 500 ₽ / ч

йога

хатха-йога Онлайн и очно у меня дома. Стоимость указана за индивидуальное занятие.  2 500 ₽ / ч

фитнес

функциональный тренинг договорная

силовой тренинг договорная

тренажёрный зал договорная

Выберите город