Образование, спортивные звания:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра», семинар «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г.
• Семинар «Фитнес-нутрициолог», Юлия Попова, Ассоциация профессионалов фитнеса, 2018 г.
• Семинар «Ягодицы: практическое пособие», презентёр Евгений Симон, 2018 г.
• Семинар «Персональный тренер», 80 ч., презентер Евгений Симон, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения», 2018 г.
• Семинар «Основы реабилитации в пауэрлифтинге: работа с межпозвоночными грыжами, триада таза/ТБС, плечевая манжета», Синицкий Сергей, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2019 г.
• Семинар «Патология голеностопного сустава и стопы. Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование», презентёр Субботин Ф.А, 2019 г.
• Сертификат: Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава, 2019 г.
• Сертификат: Миофасциальный болевой синдром. Этиология. Диагностика. Терапевтическое тейпирование, 2020 г.
• Диплом о прохождении профессиональной переподготовке по программе и «Специалист в области физической культуры и спорта» по направлению «Физическая культура», 2020 г.
Опыт:
• СОЦ «Афродита», персональный тренер, 2015–2016 гг.
• ФК «База», персональный тренер, 2016–2017 гг.
• Сеть ФК «Палестра», персональный тренер, 2017–2019 гг.
• МБУ СШ «Каскад», 2019–2022 гг.
• ФК NordGym, 2019–2022 гг.
• ФК EcoFitnes (с 2022 г.).
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес 1 000 ₽ / ч
ОФП 1 000 ₽ / ч
стретчинг 1 000 ₽ / ч
ЛФК 1 000 ₽ / ч
кроссфит 1 000 ₽ / ч
- фитнес
-
коррекция фигуры 1 000 ₽ / ч
консультации по питанию 1 000 ₽ / ч
функциональный тренинг 1 000 ₽ / ч
силовой тренинг 1 000 ₽ / ч
тренажёрный зал 1 000 ₽ / ч
- ЛФК
-
ЛФК коррекция осанки договорная
ЛФК при остеохондрозе договорная
ЛФК при плоскостопии договорная
ЛФК при грыже позвоночника договорная
обучение ЛФК договорная
- силовые виды спорта
-
бодибилдинг 1 000 ₽ / ч
пауэрлифтинг 1 000 ₽ / ч
-
выезд 1 500 ₽ / ч
индивидуально / в группе договорная
категории учеников договорная
уровни программ договорная
массаж 2 500 ₽ / ч
- уровни программ
-
для начинающих договорная
для продолжающих договорная
мастер-класс договорная
- массаж
-
мануальная терапия 1 000 — 2 500 ₽ / ч
постизометрическая релаксация мышц 1 000 — 2 000 ₽ / ч
массаж суставов 1 000 — 2 000 ₽ / сеанс
кинезиотейпирование 500 — 2 000 ₽
тейпирование суставов 500 — 1 000 ₽
тейпирование поясницы 500 — 1 000 ₽
тейпирование бёдер 500 — 1 000 ₽
тейпирование стопы 500 — 1 000 ₽
тейпирование живота 500 — 1 000 ₽
массаж спины 1 000 — 2 000 ₽ / ч
массаж шейно-воротниковой зоны 900 — 2 000 ₽ / ч
массаж ног и стоп 1 000 ₽ / ч
лечебно-оздоровительный массаж 2 500 ₽ / ч
массаж рук договорная
спортивный массаж 2 500 ₽ / ч
восстановительный массаж 2 500 ₽ / ч
реабилитационный массаж 2 500 ₽ / ч
корректирующий массаж 2 500 ₽ / ч
глубокотканный массаж 2 500 ₽ / ч
миофасциальный массаж спины 1 000 — 2 000 ₽ / ч
массаж шеи и зоны декольте 900 — 2 000 ₽ / ч
массаж плеч договорная
массаж поясницы договорная
фитнес-массаж 2 500 ₽ / ч
